برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی... بی خوابی چه بخوریم ...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و... ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است کمبود خواب یا... بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید ولی... چیزی که مسلم است این است که عوارض بی خوابی...
کد خبر: ۳۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
فیزیکی بارز در این دهه عبارتند از نعوظ با کیفیت... عادی بازگردد بهبود کیفیت خواب برخی تحقیقات خواب ضعیف را... است که نگاهی به بهداشت خواب خود بیندازید برخی از... نکات برای خواب بهتر عبارتند از یک روتین آرامش بخش...
کد خبر: ۳۲۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
زیاد خیلی در کیفیت زندگی فرد تاثیر گذارند رابطه جنسی... مهم می تواند منجر به از دست دادن کیفیت زندگی... و اضطراب موثر استرابطه جنسی نیز کیفیت خواب را بهبود... و تماس بدنی است هم خوابی و خندیدن باعث می...
کد خبر: ۳۲۷۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی یکی از مشکلاتی است که... از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این... واقعیت این است که ارتباط مستقیم بین اختلالات خواب و... و زمینه ساز دوره های شدید بی خوابی می شود...
کد خبر: ۳۲۷۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این موارد...
شفا آنلاین> سلامت> آپنه خواب یکی از مشکلات رایجی است... که می تواند خواب راحت بسیاری از افراد را مختل... به آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این... وضعیت رایجی بسیاری از افراد از علائم آپنه خواب و...
کد خبر: ۳۲۶۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
قبل از خواب می تواند خواب را بهبود بخشد احساسات... کند بهتر بخوابید انگیزه و اعتماد به نفس خود را... تنش همراه باشید اگر خوب نمی خوابید یا احساس استرس... قبل از خواب می تواند خواب را بهبود بخشد احساسات...
کد خبر: ۳۲۶۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
تواند در حالی که خواب هستید شما را لاغر کند... زمینه ها مورد نیاز است چربی سوزی در هنگام خواب... بر خواب تأثیر می گذارد و از دست دادن خواب... کیفیت خواب هر فرد را در طول آزمایش مورد بررسی...
کد خبر: ۳۲۵۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
کیفیت پایین خواب یا تغییرات در ریتم شبانه روزی ناشی...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب... به گزارش شفا آنلاین کیفیت پایین خواب یا تغییرات در... اشاره کرد هنگامی که خواب ضعیف ادامه پیدا کند بدن... ۲ شود علاوه بر این خواب ضعیف در طول شب...
کد خبر: ۳۲۴۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب... هنگام خواب به شما معرفی می شود اجرای این نکات...
شفا آنلاین> سلامت> خواب یک عامل مهم در کاهش وزن... که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا... از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است این راه... اما مؤثر برای سوزاندن چربی بدن در هنگام خواب به...
کد خبر: ۳۲۴۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
سال زمین گرم می شود و درختان را از خواب... درمان مراجعه به پزشک و تأثیر بر کیفیت زندگی منجر... عملکرد شناختی فرد تأثیر می گذارد همچنین بر روی کیفیت... خواب هم اثر دارد کارشناسان می گویند بسیاری از افراد...
کد خبر: ۳۲۴۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
خواب سبک تر یا بیداری های مکرر خواب را مختل... فعالیت های کاهش استرس هستند بهداشت خواب استرس می تواند... باعث افزایش حس هوشیاری شود که شروع خواب را به... تاخیر می اندازد و همچنین باعث قطع خواب در طول...
کد خبر: ۳۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
داد افرادی که در شب هنگام خواب به دفع ادرار... در آقایان و مصرف مایعات قبل از خواب رژیم پر... نمک کیفیت خواب استرس و دارد خود بیدارشدن از خواب... برای رفع ادرار طبعات زیادی دارد چرا که باعث خواب...
کد خبر: ۳۲۴۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
شدید سندرم پاهای بی قرار rls و بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۳۲۳۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کند ۵- مبارزه برای خواب سالم منیزیم مدت هاست که... به بهبود کیفیت خواب کمک می کند مکانیسم بهبود خواب... های عصبی آرامش بخش و افزایش سطح ملاتونین کیفیت خواب... روانپزشکی متعددی از جمله اضطراب افسردگی و بی خوابی با...
کد خبر: ۳۲۳۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
آزمایش روی بزرگسالان که مشکل خواب داشتند نشان داد افرادی... قبل از خواب در طول هشت هفته مصرف کرده اند... نسبت به افراد دیگر کیفیت خواب بهتری دارند ...
زینک در شب ممکن است به کیفیت خواب کمک کند... آزمایش روی بزرگسالان که مشکل خواب داشتند نشان داد افرادی... قبل از خواب در طول هشت هفته مصرف کرده اند... نسبت به افراد دیگر کیفیت خواب بهتری دارند همچنین این...
کد خبر: ۳۲۳۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
کراتینین کیناز ck را نشان دادند به لیمو بهبود کیفیت... خواب تحقیقات محدود نشان می دهند که دمنوش به لیمو... می تواند برای کسانی که مشکلات خواب مانند بی خوابی... برای درمان بی خوابی و القای حالت آرام بخشی استفاده...
کد خبر: ۳۲۲۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خواب خوب شبانه می تواند انواع مشکلات را حل کند... می دهد خوب خوابیدن ممکن است شما را کمتر در...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بسیار کم یا زیاد می تواند عواقب... ۹ ساعت می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا... به عفونت هستند بیماران مبتلا به مشکلات خواب مزمن حتی... دانشگاه برگن انجام شده است مزایای بالقوه خواب خوب را...
کد خبر: ۳۲۲۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کراتینین کیناز ck را نشان دادند به لیمو بهبود کیفیت... خواب تحقیقات محدود نشان می دهند که دمنوش به لیمو... می تواند برای کسانی که مشکلات خواب مانند بی خوابی... برای درمان بی خوابی و القای حالت آرام بخشی استفاده...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
گام ها دمای بدن سطح اکسیژن خون کیفیت خواب سطح...
بدن سطح اکسیژن خون کیفیت خواب سطح استرس و کالری...
کد خبر: ۳۲۲۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
آخرین اخبار